ベネッセグループの「サンキュ！」にて記事の監修をさせていただきました。

よろしければ下記よりご覧ください。

・1日2Lの水を飲むだけじゃダメ!?ダイエットを成功させる上手な水の飲み方

https://39mag.benesse.ne.jp/beauty/content/?id=157189